上班路上自己摔倒不算。如果在上班途中因為非自己主要責任的或者城市軌道交通、客運輪渡、火車事故傷害的才屬于工傷。自己摔傷的話,屬于自己負主要的責任,不屬于視同工傷的主要情形,因此,只能由自己對自己摔傷的情形負責任。

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第十四條
職工有下列情形之一的,應當認定為工傷:
(一)在工作時間和工作場所內(nèi),因工作原因受到事故傷害的;
(二)工作時間前后在工作場所內(nèi),從事與工作有關的預備性或者收尾性工作受到事故傷害的;
(三)在工作時間和工作場所內(nèi),因履行工作職責受到暴力等意外傷害的;
(四)患的;
(五)因工外出期間,由于工作原因受到傷害或者發(fā)生事故下落不明的;
(六)在上下班途中,受到非本人主要責任的交通事故或者城市軌道交通、客運輪渡、火車事故傷害的;
(七)法律、行政規(guī)定應當認定為工傷的其他情形。